รับคำสั่งซื้อแบบทำตามความต้องการของลูกค้า
โรงงานผลิตที่ใช้เทคโนโลยี
ระยะเวลาที่แนะนำสำหรับการนั่งแช่น้ำแข็งขึ้นอยู่กับความทนทานของแต่ละบุคคลและจุดประสงค์ของการแช่ โดยทั่วไปเพื่อการฟื้นตัวและบรรเทาอาการเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ซึ่งถือว่าเพียงพอ อย่างไรก็ตาม นักกีฬาบางคนอาจเลือกอยู่ในอ่างนานถึง 20 นาที เพื่อให้ความเย็นซึมลึกเข้าสู่กล้ามเนื้อและช่วยเร่งการฟื้นตัวมากยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรับฟังร่างกายตนเอง และควรออกจากอ่างทันทีหากเกิดความไม่สบายอย่างรุนแรง ชา หรือสั่นหนาว ผู้เริ่มต้นควรเริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ และค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาขึ้นเมื่อร่างกายเคยชินกับความเย็นมากขึ้น หากต้องการคำแนะนำเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ กรุณาติดต่อเราได้ทุกเมื่อ
29
Oct
29
Oct
29
Oct
EN
