Foshan Fumei Health Industry Co., Ltd.

アイスバス（冷水に浸かる療法）は、身体的および精神的な健康に多くの利点を提供します。主な身体的な効果として、運動後の筋肉の痛みや炎症を軽減できることが挙げられます。血管を収縮させ、代謝活動を低下させることで、激しい運動中に蓄積する乳酸やその他の老廃物を排出するのを助けます。これにより回復プロセスが加速し、選手はより早くトレーニングへ復帰でき、怪我のリスクも低減されます。精神的な面では、冷たい水によるショックがエンドルフィンの放出を促進します。エンドルフィンは天然の鎮痛剤として働き、気分を高揚させるため、精神的レジリエンスの向上、ストレスの軽減、全体的な幸福感の増加につながります。実際に、プロのサッカーチームでは試合後の回復プログラムにアイスバスを取り入れており、筋肉の迅速な修復と精神的なリフレッシュを図っています。