Postavljanje ledenog kupa u kućnim uvjetima prikladan je način da uživate u prednostima terapije hladnom vodom, bez potrebe za članstvom u teretani ili spa centru. Da biste stvorili učinkovit ledeni kup u kućnim uvjetima, trebat će vam odgovarajuća kada, led i termometar za praćenje temperature vode. Počnite tako što ćete kada napuniti hladnom vodom i postupno dodavati led dok se ne postigne željena temperatura (obično oko 50-59°F ili 10-15°C). Osigurajte da razina vode bude dovoljna da pokrije vaše noge i donji dio tijela. Za one koji traže trajnije i bolje kontrolirano rješenje, nudimo niz kućnih sustava za ledeni kup koji uključuju rashladne uređaje i sustave filtracije. Kontaktirajte nas za više informacija o postavljanju vašeg ledenog kupa kod kuće.