Die opstel van 'n ysbad tuis is 'n gerieflike manier om die voordele van koue-waterterapie te geniet sonder die nodigheid van 'n gimnasium- of spa-lidmaatskap. Om 'n doeltreffende ysbad tuis te skep, het u 'n geskikte bad, ys en 'n termometer nodig om die watertemperatuur te monitor. Begin deur die bad met koue water te vul en voeg geleidelik ys by totdat die gewenste temperatuur bereik is (gewoonlik ongeveer 50-59°F of 10-15°C). Maak seker dat die watervlak voldoende is om u bene en onderlyf te dek. Vir dié wat 'n meer permanente en beheerde oplossing soek, bied ons 'n verskeidenheid tuisysbadsisteme aan wat koelers en filtrasiestelsels insluit. Kontak ons vir meer inligting oor die opstel van u tuisysbad.