Commoda balnei glaciei longius perveniunt quam merum recuperationem corporis. Usus creber systema circulatorium corporis adiuvat meliorem sanguinis fluxum promovendo. Cum corpus frigore afficitur, vasa sanguinea contrahuntur, et cum balneo eximitur, dilatantur, quod sanitatem cardiovascularem generalem meliorare potest. Balnea glaciea etiam systema nervosum autonomum stimulant, responsiones sympathicam et parasympathicam aequilibrando. Hoc ad meliorem somni qualitatem ducere potest, quia corpus reri et in statum quietis intrare melius potest. Pro iis qui conditionibus doloris chronicorum, ut arthritide, laborant, balnea glaciea levamentum temporarium praebere possunt, locum affectum intumentes et inflammationem minuentes. Exemplum est cursor marathoniensis qui, postquam balnea glaciea in consuetudinem suam recepit, minus dolore artuum patitur et meliores somni rationes experitur, quae ad meliorem actum in subsequentibus certaminibus conferunt.