Is féidir le cladáin saonáide, go háirithe iad a úsáideann teicneolaíocht infra-dhearg, tacú le cuairt ar chóras meitibolach agus leasú ar ardú an ráta meitibolach trí bhrionnláithreacht a chur i ngníomh. Cuireann an teocht a ghéineannar ag na cladáin seo síos ar an gcorp dul i ngníomh níos dúlamha chun é féin a fhuarú, ag cur ina thuaireamh ar chalaraí a chaitheamh. Ina theannta sin, cabhraíonn brionnláithreacht le heilimintí do-ghlan agus beartacht uisce breise a bhaint, ag cur le laghdú sealadach ar mheáchan an choirp. Áfach, tá sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar an mbeart go mbaineann na cladáin saonáide amháin níl réiteach draíochta orthu le haghaidh meisceála. Éilíonn meisceáil fhadhbh ionat a bheith ina chuid de chleachtadh bia sláintiúil, agus cleachtadh rialta agus athruithe ar an mbeatha. D’fhéadfadh cladáin saonáide a bheith ina bhreithniú airgid le plán iomláin le haghaidh meisceála, ag tabhairt buntáistí cosúil le fás ar chuairtúchán, scaoileadh agus dathógáil.