Сауна-парилка, відому також як суха сауна, створено для викликання потовиділення за рахунок високих температур і низької вологості. Цей тип сауни є особливо ефективним для детоксикації, оскільки піт допомагає виводити токсини з організму. Як правило, сауна-парилка має дерев’яну кабінку з нагрівальним елементом, який підвищує температуру до 70°C–100°C. Користувачі сидять у замкненому просторі, дозволяючи тілу нагрітися і обильно пітніти. Цей процес сприяє не лише фізичній детоксикації, але й має переваги для психічного здоров'я, наприклад, зменшує стрес і покращує настрій. Наприклад, людина, яка прагне поліпшити загальний стан свого здоров'я, може регулярно включати сеанси в сауні-парилці до свого режиму, відчуваючи підвищений рівень енергії та більше розслаблення. Сауна-парилка підходить як для побутового, так і для комерційного використання, доступна в різних розмірах і конструкціях, щоб задовольнити різні потреби.