Sudoris sauna, quae etiam sauna sicca dicitur, ad sudorem inducendum per altas temperaturas et humilitatem bassam comparata est. Hic sauna generis speciatim ad detoxicationem efficax est, quia sudor ad eliminandum toxins e corpore opitulatur. Sauna sudoris typice habet cellam ligneam cum elemento calefaciente quod temperaturam elevat inter 70°C et 100°C. Usus intrinsecus spatii conclusi sedent, permittentes corporibus calere et copiose sudare. Haec ratio non solum purificationem physicam promovet, sed etiam beneficiis ad mentalem valetudinem affert, ut strepitum minuens et animi habitum meliorans. Exempli gratia, homo qui suam universam salutem meliorem efficere vult, saunas sudoris regulariter in consuetudinem suam inducere potest, augescentes vires et maiorem relaxationis sensum experiens. Sauna sudoris tam ad usum privatum quam publicum accomodata est, variis magnitudinibus et formis pro variis necessitatibus satisfaciendis.