Tá an tseomra fuilt, nó an tseomra fuilt tirim, deartha chun allagar a tharraingt amach trí theocht ard agus laghdú ar chruinneas. Tá an cineál seomra fuilt seo go háirithe éifeachtach maidir le díthócsú, mar cabhraíonn allagar le tuirseanna a bhaint den chorp. De ghnáth, tá cabán adhmaid ann le comhionann teasa atá ann le teocht a ardú go dtí idir 70C agus 100C. Suíonn na húsáideoirí taobh istigh den spás dúnta, ag tabhairt deis do a gcuid corp teas a fháil agus allagar a dhéanamh go soiléir. Ní amháin go spreagann an phróiseas seo díthócsú fhisiciúil ach tá sochair bheartlacha ann freisin, cosúil le laghdú ar an streiceadh agus feabhsú ar an meon. Mar shampla, d’fhéadfadh duine a bhfuil spéis aige sa shláinte iomlán a bheith á fheabhsú seisiúin rialta seomra fuilt a chur i láthair a dhéantús, ag taithí ar ardú san uaireadóir fuinnimh agus ar mhéid níos mó scéimhlitheoireachta. Is féidir an tseomra fuilt a úsáid i dtithe agus i ngnó, agus tá rogha mór méid agus dearaimh ar fáil chun riachtanais éagsúla a chumasc.