Att avgöra rätt mängd is för ett isbad beror på flera faktorer, inklusive badkarets storlek, önskad temperatur och badets varaktighet. Generellt är en proportion av 1:3 (is till vatten) en bra utgångspunkt, men detta kan justeras beroende på personlig preferens och tolerans. För ett badkar i standardstorlek kan ungefär 50–75 pund is vara tillräckligt för att uppnå en temperatur på cirka 50–59°F (10–15°C). Det är dock viktigt att notera att den exakta mängden kan variera, och personer bör övervaka vattnets temperatur och justera ismängden efter behov. För dem som söker exakt temperaturreglering rekommenderas det att kontakta oss för råd baserat på specifika karmått och önskade temperaturer.