At bestemme den rigtige mængde is til et istbad afhænger af flere faktorer, herunder badekarrets størrelse, den ønskede temperatur og badets varighed. Generelt er en forholdstal på 1:3 (is til vand) et godt udgangspunkt, men dette kan justeres efter personlig præference og toleranceniveau. Til et almindeligt badekar kan ca. 22-34 kg is være tilstrækkeligt for at opnå en temperatur på omkring 50-59°F (10-15°C). Det er dog vigtigt at bemærke, at den nøjagtige mængde kan variere, og personer bør overvåge vandtemperaturen og justere ismængden efter behov. For dem, der søger præcis temperaturregulering, anbefales det at kontakte os for anbefalinger baseret på specifikke badekarstørrelser og ønskede temperaturer.