Å bestemme riktig mengde is for et isbad avhenger av flere faktorer, inkludert størrelsen på badekaret, ønsket temperatur og badets varighet. Generelt er et forhold på 1:3 (is til vann) et godt utgangspunkt, men dette kan justeres basert på personlig preferanse og toleranse. For et badekar med standard størrelse kan omtrent 50–75 pund is være tilstrekkelig for å oppnå en temperatur på rundt 50–59 °F (10–15 °C). Det er imidlertid viktig å merke seg at den nøyaktige mengden kan variere, og personer bør overvåke vanntemperaturen og justere ismengden etter behov. For de som ønsker presis temperaturkontroll, anbefales det å kontakte oss for anbefalinger basert på spesifikke kastørrelser og ønskede temperaturer.