En EMS-maskin (elektrisk muskelstimulering) er en sofistikert enhet som er designet for å levere elektriske impulser til musklene, noe som fremkaller kontraksjon og avslapning. Denne teknologien brukes mye i idrettstrening, fysioterapi og fitness for å forbedre muskelstyrke, utholdenhet og regenerering. EMS-maskiner fungerer ved at det festes elektroder på huden over målrettede muskelgrupper, som deretter mottar elektriske signaler som etterligner kroppens naturlige nerveimpulser. De resulterende muskelsammentrekningene kan forbedre sirkulasjonen, redusere muskelsmerter og akselerere helbredelse. EMS-maskiner er populære blant idrettsutøvere som ønsker å optimalisere sin prestasjon, samt hos personer som rekonvaleserer etter skader eller ønsker å forbedre sin generelle fysiske helse. Et praktisk eksempel er en fysioterapeut som bruker en EMS-maskin for å hjelpe til med rehabilitering av pasienter med muskelskader, og som observerer forbedret muskelfunksjon og redusert rekonvalesenstid.