Μια συσκευή EMS (Ηλεκτρική Διέγερση Μυών) είναι ένα προηγμένο όργανο που σχεδιάστηκε για να παρέχει ηλεκτρικές παλμικές διεγέρσεις στους μύες, προκαλώντας σύσπαση και χαλάρωση. Η τεχνολογία αυτή χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητική προπόνηση, στη φυσικοθεραπεία και στον εναλλακτισμό για τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης, της αντοχής και της αποκατάστασης. Οι συσκευές EMS λειτουργούν με την τοποθέτηση ηλεκτροδίων στο δέρμα πάνω από συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, οι οποίες στη συνέχεια λαμβάνουν ηλεκτρικά σήματα που μιμούνται τα φυσικά νευρικά ερεθίσματα του οργανισμού. Οι προκύπτουσες μυϊκές συσπάσεις μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία, να μειώσουν τον μυϊκό πόνο και να επιταχύνουν την ανάρρωση. Οι συσκευές EMS είναι δημοφιλείς μεταξύ αθλητών που επιθυμούν να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους, καθώς και μεταξύ ατόμων που αναρρώνουν από τραυματισμούς ή επιδιώκουν τη βελτίωση της συνολικής φυσικής τους υγείας. Ένα πρακτικό παράδειγμα είναι ένας φυσικοθεραπευτής που χρησιμοποιεί συσκευή EMS για να βοηθήσει στην αποκατάσταση ασθενών με μυϊκούς τραυματισμούς, παρατηρώντας βελτιωμένη λειτουργία των μυών και μείωση του χρόνου ανάρρωσης.