Terapi sejuk adalah terapi kesihatan yang mempunyai sejarah panjang yang boleh dirujuk kembali sejak 2500 SM. Daripada terapi lumpur sejuk di dasar perigi yang diterangkan dalam "Fifty-Two Disease Formulas" Dinasti Han kepada penggunaan ais dalam rawatan perubatan Yunani purba, manusia telah mengaplikasikan terapi sejuk untuk pelbagai kegunaan kesihatan selama beribu-ribu tahun. Pada masa kini, terapi sejuk telah menjadi kaedah utama untuk memulihkan kecederaan sukan, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pemulihan fizikal.
Terapi sejuk adalah terapi kesihatan yang mempunyai sejarah panjang yang boleh dirujuk kembali sejak 2500 SM. Daripada terapi lumpur sejuk di dasar perigi yang diterangkan dalam "Fifty-Two Disease Formulas" Dinasti Han kepada penggunaan ais dalam rawatan perubatan Yunani purba, manusia telah mengaplikasikan terapi sejuk untuk pelbagai kegunaan kesihatan selama beribu-ribu tahun. Pada masa kini, terapi sejuk telah menjadi kaedah utama untuk memulihkan kecederaan sukan, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pemulihan fizikal.
EN
